Lotte Meijer
Specialist mobiliteit en ademwerk. Leidt ochtendlessen en beginnersgroepen bij Lovelyshineao.
Onze filosofie
Daily Movement bij lovelyshineao.world is gebaseerd op het idee dat lichaam en geest samen bewegen. We geloven in progressie op jouw tempo, niet in vergelijking met anderen.
Elke sessie begint met een korte check-in: hoe voel je je vandaag, waar wil je aandacht aan besteden? Die persoonlijke start maakt begeleiding bij ons in Amsterdam anders dan in grote sportscholen.
Bewegen met intentie
Geen haast, geen schreeuwerige motivatie—alleen heldere begeleiding van Lovelyshineao.
De ruimte
Onze studio aan Middenweg 65A beschikt over zones voor mobiliteit, kracht en rustige cooling-down. Materialen zijn ergonomisch gekozen en worden na elke les onderhouden.
Natuurlijke materialen, gedempte verlichting en akoestische panelen zorgen voor een omgeving waarin je je kunt concentreren op beweging.
Ons team
Opgeleide bewegingscoaches met praktijkervaring in sportwetenschap, yoga en functionele training.
Daan Hoekstra
Focus op kracht en balans. Begeleidt personal sessies en gevorderde groepslessen.
Yasmin El Amrani
Combineert zachte flow met core-stabiliteit. Verantwoordelijk voor avondprogramma Daily Movement.
Waarden die we delen
Respect
Elk lichaam is anders. We passen oefeningen aan zonder je grenzen te overschrijden.
Duurzaamheid
Langdurige gewoonten boven korte pieken. Consistentie wint van intensiteit.
Gemeenschap
Een warm netwerk van bezoekers die elkaar aanmoedigen in de studio en online via lovelyshineao.ddd.
Voor wie is Daily Movement
Of je nu weer wilt starten na een pauze of je conditie wilt onderhouden—onze studio verwelkomt volwassenen van alle leeftijden. We werken niet met medische claims; we bieden professionele bewegingsbegeleiding binnen veilige kaders. Resultaten verschillen per persoon.
Kinderen onder 16 jaar zijn welkom in speciale jeugdgroepen op zaterdagochtend, onder begeleiding van ouders of voogden.
Duurzaamheid in de studio
Lovelyshineao kiest voor herbruikbare materialen, lokale leveranciers en energiezuinige verlichting. Handdoeken worden gewassen met milieuvriendelijke producten en we stimuleren fietsen of openbaar vervoer naar Middenweg 65A.
Kom langs voor een rondleiding
Ontdek de studio persoonlijk en stel al je vragen aan ons team.
Plan een bezoek